Me time
Gun jij jezelf wel eens iets? Of ben je meer bezig met je gezin, je vrienden, je werk of je ouders iets te gunnen? En weet je diep van binnen dat jij jezelf achter in de rij laat aansluiten?
Begin eens met jezelf tijd te gunnen! Tijd die je in jezelf kan investeren om weer grip op je leven te krijgen. Heb jij de behoefte om een aantal dagen helemaal verzorgd te worden en je lekker onder te dompelen op een plek waar je niks hoeft en waar wij jou leren hoe je dingen los kan laten, hoe je de balans in je leven weer terug kan pakken en hoe je passende keuzes voor jezelf kunt maken. Dan past deze Retreat goed bij jou.
Retraite aan zee
Wij hebben een heerlijke plek waar je lekker tot rust kan komen, de stilte op kan zoeken, bij kan tanken, jezelf (nog) beter leert kennen en misschien wel nieuwe inzichten krijgt waar je na deze dagen mee aan de slag kan gaan. Je mag deze dagen zelf kiezen of je meedoet met de activiteiten die wij voor jou hebben bedacht. Neem je deel aan de familieopstellingen, ( systemisch werk ) de meditatie of heb je op dat moment zin om een boek lezen. De keuze is aan jou! We vinden het wel heel fijn als je samen met de anderen aanschuift aan de ontbijt- lunch- en diner tafel. Hier ontstaan vaak de mooiste gesprekken.
Kortom een ontspannen en inspirerend weekend, aan de Waddenzee in Friesland, waarbij je kan deelnemen aan o.a. de yoga en meditatie sessies, de wandelingen in de natuur, ademhalingsoefeningen, sessie over selfcare, leren loslaten en hoe je dicht bij jezelf blijft in de hectiek van de maatschappij.
Zelfzorg
Voel jij dat er nu écht iets moet gebeuren zodat je jezelf niet nog langer verwaarloost. Ben jij er aan toe om nu voor jezelf te kiezen vanuit liefde voor jezelf, dan is dit weekend echt wat voor jou! Dit is een mooie stap om meer in verbinding met jezelf te komen en meer balans in je leven te creëren. Hoe fijn dat je dit jezelf kan en mag gunnen.
Optioneel bij te boeken massage
RETRAITES. Een (weekend) retraite is een fijne manier om de dagelijkse stress en drukte achter je te laten en om een paar dagen niets te moeten. Je even terugtrekken om jezelf opnieuw te leren kennen. Een paar dagen investeren in JEZELF zodat je goed uitgerust en met vernieuwd zelfinzicht en fijne energie terug kunt keren naar je dagelijks leven. Natuurlijk krijg je tips mee zodat je ook na de retraite goed voor jezelf blijft zorgen.